ريجيم

هناك العديد من النصائح لعمل دايت صحى وبدون تأثير على الجسم وهى النصائح اللى هنقدمها فى ريجيم ستو و التى يلتزم بها الجميع فى خارج مصر لعمل الريجيم ومنها الاكثار… اقرأ المزيد ←

يبدو ان ياسمين عبد العزيز تريد أن تنقص وزنها وتحديدا بعد طلاقها من رجل الأعمال محمد حلاوة وهو ما ظهر قيامها ببعض التمرينات الرياضية داخل إحدى صالات الجيم وكان برفقتها… اقرأ المزيد ←

لاشك ان البيتزا من الأكلات المحببة للكثيرين ولكن يحزن الكثيرون عندما يقومون بعمل الدايت أو نظام الريجيم لأنقاص الوزن لأنهم محرومون منها ولكن مع البيتزا الدايت فى هذا النظام من… اقرأ المزيد ←

الريجيم مهم بالنسبة للفنانات حيث أن طبيعه عملهم تتطلب الريجيم بصفة مستمرة ومنهم الفنانة منى زكى وهى من أهم النجوم تعتمد على نظام تخسيس حتى تحافظ على ثبات وزنها وهى… اقرأ المزيد ←

  يبدو أن نجاح فيفى عبده فى إنقاص وزنها كان لافت للنظر للجميع خاصة انها نجحت فى فى السنوات الأخيرة فى خفضة بدرجة انها قامت بخفض 25 كيلو من وزنها… اقرأ المزيد ←

يعتبر طبق المكرونة بالتونة من الأطباق الشهية والمفيدة صحيا فهو يساعد على فتح الشهية اثناء تناول مختلف الأكلات والاطعمة وهو يعد من الأطباق الرئيسية فى السلطات وهو من أفيد انواع… اقرأ المزيد ←

  الكرش يشكل مشكلة كبيرة للرجال والسيدات وعلاجها يحتاج إلى وقت وهذا هو سر تخوف الجميع منه ولكن هذا الموضوع لايجب ان يسبب مشكلة على الاطلاق خاصة مع وجود طرق… اقرأ المزيد ←

هو احد الريجيمات الصحية الا وهو ريجيم العصائر الطبيعية والزبادى فالاهتمام بتنفيذة بشكل جيد يساعد على انقاص الوزن بسرعة كبيرة لاتقل عن 6 كيلو جرام اسبوعيا . العصائر الطبيعية مفيدة… اقرأ المزيد ←

  هناك انواع متعددة من الريجيم ولكن الأن فى الخارج بدأؤ فى الاعتماد على انواع جديدة من الريجيم لا تأتى على الحرمان من الاشياء ولكن يتم الاعتماد على بدائل طبيعية… اقرأ المزيد ←

هناك أنواع متعددة من الرجيم وبالطبع بعضها يتناسب والبعض الاخر لايتناسب حسب طبيعة كل شخصية فى الاكلات ولكن هذا الرجيم مناسب للجميع سواء النباتين او اكلى اللحوم بأنواعها البيضاء والحمراء… اقرأ المزيد ←