تقليل الوزن

  قد يعتقد البعض ان إضافة الفواكه المخصصة لعمل عصائر الريجيم هو الافضل  للتخسيس أو الريجيم     حتى يحصل على تقليل الوزن وغير ذلك وهو اعتقاد خاطئ تماما لأن ذلك يتسبب… اقرأ المزيد ←

رغم تخطى الفنانة يسرا حاجز الخمسين عاما الا أنها مازالت تحافظ على رشاقتها ووزنها حتى لو زاد عدد فهى سرعان ماتعود لوزنها الطبيعى مرة أخرى  وبالطبع وراء ذلك نظامغذائى وريجيم… اقرأ المزيد ←

  الكرش يشكل مشكلة كبيرة للرجال والسيدات وعلاجها يحتاج إلى وقت وهذا هو سر تخوف الجميع منه ولكن هذا الموضوع لايجب ان يسبب مشكلة على الاطلاق خاصة مع وجود طرق… اقرأ المزيد ←

هو احد الريجيمات الصحية الا وهو ريجيم العصائر الطبيعية والزبادى فالاهتمام بتنفيذة بشكل جيد يساعد على انقاص الوزن بسرعة كبيرة لاتقل عن 6 كيلو جرام اسبوعيا . العصائر الطبيعية مفيدة… اقرأ المزيد ←

  كل يوم بنقدم ريجيم جديد وأهمهم على الاطلاق ريجيم مشروب الثوم بخل التفاح قدتتعجب منه ولكنه حيوى جدا للتخلص من دهون البطن بصفة نهائية فى خلال شهر فقط وينصح… اقرأ المزيد ←

العديد  من المشاكل تحدث لمن يعانون من السمنة او زيادة الوزن بصفة عامة سواء عند ارتداء الملابس او ممارسة حياتهم الطبيعية وسوف نقدم أهم 4 نصائح لتخسيس هذا الوزن بدون… اقرأ المزيد ←