قد لايعلم عاشقى اكل الفلفل الاحمر الحار ان له فوائد عديدة عند اتباع نظام التخسيس أو الريجيم ،فهناك من يعتبرة من الاساسيات بجوار الاكلات وهو يتميز بمذاقة الذى يعشقة الكثيرون بالاضافة إلى شكلة خاصة كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات المفيدة للجسم بصفة عامة وهو موطنة الأصلى امريكا الجنوبية وقد تمت زراعتة فى مصر منذ القدم.
وهناك العديد من الدراسات التى قدمت عن استغلال الفلفل الأحمر الحار أثناء الريجيم وخاصة أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد لأنه يقوم بحرق الدهون الداخلية فى الأطعمة كما يقوم بتنظيف طبيعى للمعدة فلكم ان تتخيلوا أن مجرد اضافة الفلفل إلى النظام الغذائى الذى تتبعونة بجوار الاكلات سواء فى الفطار او الغذاء او العشاء فذلك يتسبب فى تجنب الشعور بالجوع نهائيا ولفترة طويلة ، حيث انه يزيد من نسبة حرق الدهون بالجسم وفي وقت قليل جدا ستشاهد الفرق.
وللفلفل الأحمر فوائد متعددة بجانب سرعة حرقة للدهون فهو محارب جيد لأمراض السرطان كما ينهى تماما على اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الحموضة والقرحة مثل القرحة ومفيد جدا لمرضى كما يعالج الصداع النصفى ويقاوم التهابات الجيوب الأنفية كما يقى الإصابة بأمراض الأوعية الدموية كما أنة فاتح للشهية وينظم ضغط الدم كما يقوي ضربات القلب ويقلل من نسبة الكولسترول فى الدم و يعالج الأنسجة التالفة وينشط خلايا الجسم كما يعالج الروماتيزم .
كما أن هناك طرق متعددة لأستخدام الفلفل الحار من خلال إضافته إلى السلطة مع زيت الزيتون لأن الزيت يخفف من المذاق الحاركما يمكن إضافته مع بعض أنواع الأطعمة مثل الطعمية والبطاطس، حيث تعمل على زيادة إنتاجيته وفعاليته العلاجية كما يمكن اضافتة لأطباف الفول المدمس،كما يمكن تناولة مع أطباق البيض المقلى أو الجبن قليل الدسم وهى التى تزيد من الكالسيوم والبروتين وبالتالى يزيد من الشعور بالشبع وملئ المعدة.
ويبقى الفلفل الأحمر على راس القائمة للذين يتبعون نظام ريجيم أو تقليل الوزن ويجب التفرقة بينة وبين الفلفل الأحمر الحلو فالأخير ليس بفائدة الحار فى نظام الريجيم .
تبدأ مستشفى بداية المتكامل أول مستشفى متكامل في قلب منطقة الخدمات الصحية في شبين…
تشهد مدينة السادات، التابعة لمحافظة المنوفية، طفرة نوعية هائلة، حيث يقام معرض «سيتي فير الصناعي»…
ناقشت الباحثة أميرة قمر المعداوي رسالة الماجستير قبل أيام بمعهد البحوث والدراسات العربية بالقاهرة قسم…
تقدم فيكتور مبومبا، لاعب فريق إنيمبا النيجيرى، على بيراميدز بهدف من خطأ كارثى لشريف…
هدف طاهر محمد طاهر في مرمي صن داونز في الدور ربع النهائي من دوري ابطال…
تشكيل الأهلي اليوم .. المارد الأحمر يهاجم صن داونز في ملعبه ببطولة أفريقيا