قد لايعلم البعض ان ان البطيخ له فوائد متعددةوكثيرة غير القيمة الغذائية له فهو احد الطرق الممتازة فى التخسيس وتطبيق افضل طرق الريجيم الطبيعى وهنا نتعرف على الفوائد الكبيرة لهذة الفاكهة الجميلة خاصة مع اقبال المواطنين عليها فى فصل الصيف ورخص ثمنها وكثرتها لذلك لابد ان نعرف كيف يساهم البطيخ فى الريجيم خاصة انه فى متناول الجميع
بداية يساعد البطيخ بصفة عامة على الإحساس بالشبع وذلك سبب ان جميع الاطباء ينصحون به فى الريجيم ويقومون بأدخاله ضمن الأنظمة الغذائية
حيث انه يقوم بتجديد الطاقة لمرضى السكر لأنه يحتوى على نسبة سكريات طبيعية لذلك ينصح الاطباء به لمرضاهم حتى يأخذوا منه نسبة السكر التى تحتاجها أجسامهم دون أى اضرار
المفاجأة انه يمكن استخدام عصير البطيخ كغسول للبشرة وذلك يساعد كثيرا فى تفتيح مسام البشرة وإنعاشها وتبيض كامل الوجه
كما ان هناك وصفة سحرية لتنعيم الشعر من البطيخ : وذلك من خلال إضافة العسل لعصير البطيخ وتدليك الشعر به مرة واحدة فى اليوم وكأنه بلسم مقوى للشعر، ومع تكرار الاستخدام ستلاحظ الفرق
كما ان للبطيخ فوائد عديدة فى تطهير المعدةلذلك ينصح به أطباء الجهاز الهضمى لأنه يساعد على تطهير المعدة وعلاج بعض الالتهابات وتبطينهابغلاف كامل فى جدار المعدة
كما يساهم ايضا فى هضم الطعام، فبمجرد أن شعورك بتعسر فى الهضم أو انتفاخ، وبمجرد تناول البطيخ ستشعر براحة فورية كاملة
كما يحتوى البطيخ على مجموعة من الفيتامينات التى تعمل على تزويد اللبن لدى الحامل، لذلك ينصح بتناوله للحوامل
كما انه غني جدًا بالألياف والماء وبالتالي فهو يعويض فقدان الماء فى فصل الصيف ويعوض السوائل المفقودة من الجسم
ومن الفوائدها الجيدة له انه يساعد فى تنظيف الكلى كما يجعل الجسم مدر للبول بما تحتويه من ماء و بوتاسيوم ،كما انه مطهر للكبد أيضًا ولذلك ينصح الاطباء بتناول عصيرالبطيخ مع ملعقة من الزنجبيل والقرفة والعسل ليزيد من التطهير
يحتوي البطيخ أيضًا على مضادات أكسدة تفيد في الوقاية من امراض السرطان بأنواعه كما انه يحتوى على مواد تتحول إلى فيتامين أ فتحافظ على حماية العين من الأمراض وتزيد من قوة البصر
تبدأ مستشفى بداية المتكامل أول مستشفى متكامل في قلب منطقة الخدمات الصحية في شبين…
تشهد مدينة السادات، التابعة لمحافظة المنوفية، طفرة نوعية هائلة، حيث يقام معرض «سيتي فير الصناعي»…
ناقشت الباحثة أميرة قمر المعداوي رسالة الماجستير قبل أيام بمعهد البحوث والدراسات العربية بالقاهرة قسم…
تقدم فيكتور مبومبا، لاعب فريق إنيمبا النيجيرى، على بيراميدز بهدف من خطأ كارثى لشريف…
هدف طاهر محمد طاهر في مرمي صن داونز في الدور ربع النهائي من دوري ابطال…
تشكيل الأهلي اليوم .. المارد الأحمر يهاجم صن داونز في ملعبه ببطولة أفريقيا