حرق الدهون

يعتبر أهم ريجيم ذلك الذى يقوم به عارضى الأزياء سواء الرجال او السيدات لانهم مطالبنين بصفة دائمة باتباع نظام غذائى  محدد وبالطبع لايقوم على الحرمان من المأكولات ولكنه يتم بنظام… اقرأ المزيد ←

ابرز انواع الريجيم المنتشر فى الخارج الان هو ريجيم المحافظة على الوزن والرشاقة فالعديد من الفتيات يصلن إلى وزن مناسب ولكن هناك صعوبة فى المحافظة علية واليوم سنقدم لكم أبرز… اقرأ المزيد ←

  هناك انواع متعددة من الريجيم ولكن الأن فى الخارج بدأؤ فى الاعتماد على انواع جديدة من الريجيم لا تأتى على الحرمان من الاشياء ولكن يتم الاعتماد على بدائل طبيعية… اقرأ المزيد ←